[Zdrowie]Czy istnieje skuteczne lekarstwo na bezsenność?

Ostatnio miewam ogromne problemu ze spaniem. Możliwe, że ma to związek z nową pracą i ogromnym stresem, jednak jest to niezmiernie uciążliwe. Na początku nie zwróciłam na to uwagi. Doszłam do wniosku, że trochę zwolnię, odpocznę i wszystko będzie tak jak kiedyś. Jak się prawdopodobnie domyślacie szybko się przeliczyłam i obecnie jestem, jak prawdziwa bomba gotowa do eksplozji. W dodatku wszystko mnie męczy. Nawet współpracowniczka w porywie uczuć dała mi specjalne ziółka na sen, które rzekomo są skuteczniejsze od niejednego lekarstwa. Kłopot tylko, że nie działają. Musiałam wynaleźć inny lek na bezsenność. Tylko, że nigdy ich nie zażywałam, więc teraz nie mam żadnego pojęcia na ten temat. Pierwszą myślą była wizyta u lekarza. Rozmowa nie zajęła dłużej niż 15 minut i usłyszałam, że to wina przepracowania. W nagrodę otrzymałam tabletki. Przenigdy nie ufam tym wszystkim tabletkom, toteż po powrocie do domu wpisałam w wyszukiwarkę: bezsenność lek. To było niesłychanie pouczające. Nie chcę mówić jak wiele przeciwwskazań posiadały te lekarstwa i szkodliwych substancji. Bez zastanowienia wpakowałam je do kosza na śmieci. Dobrze, że miałam jeszcze ostateczną możliwością, czyli telefonem do mamy. Bez niej nie dałabym rady. Kupiła mi specjalne, ziołowe środki, których nie znajdę w sklepie. Jak fajnie jest mieć rodzinę. Co prawda jeszcze nie śpię tak dobrze jak dawniej, ale znalazłam się na dobrej drodze do zmian i to bez udziału chemii! Może w końcu się wyśpię? tags: zdrowie, medycyna, lekarstwa, bezsenność